FAR
A
Link
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
FAR
A
Link
FAR
A
Link
آخرین اخبار روش تغذیه
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
روش تغذیه
تغذیه
رژیم غذایی
لاغری
سلامت
کاهش وزن
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۴/۱۴ / سایت شمانیوز
سوزش معده: دلایل اصلی و روشهای مؤثر درمان
برای بهتر شدن سوزش معده از راههای زیر استفاده کنید.
• تغذیه مناسب
• سوزش معده
• تغذیه مناسب
• سوزش معده
• مدیریت استرس
• تغییرات سبک زندگی
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۴/۱۴ / سایت مشرق
باور غلط درباره برنج کته و آبکش/ بهترین روش پخت برنج
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، با اشاره به یک باور غلط درباره تفاوت برنج کته و آبکش، گفت: از نظر میزان انرژی و چاقکنندگی تفاوتی بین برنج کته و برنج آبکش وجود ندارد.
• برنج
• تغذیه سالم
• برنج
• تغذیه سالم
• سلامت
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۴/۱۳ / سایت فرتاک
بهترین روش پیشگیری یا درمان تب دنگی چیست؟
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، مصرف مکملهای غذایی را در پیشگیری یا بهبود علائم تب دنگی بیتاثیر دانست و ضمن هشدار نسبت به تبلیغات گمراه کننده در فضای مجازی، بر دریافت اطلاعات موثق از طریق وزارت بهداشت تاکید کرد.
• روش پیشگیری
• درمان تب دنگی
• روش پیشگیری
• درمان تب دنگی
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۴/۱۳ / سایت خط سلامت
با افزایش وزن به روش سالم آشنا شوید
خط سلامت: اگر به طورغیرمنتظره در حال کم کردن وزن هستید بهتر است به پزشک خود مراجعه کنید. یک متخصص تغذیه میتواند به شما در افزایش وزن به روشی سالم کمک کند و با مشورت با وی میتوانید بر اساس نیازهای خود برنامهای ایجاد کنید.
• کاهش وزن
• افزایش وزن
• کاهش وزن
• افزایش وزن
۴ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۴/۱۲ / سایت شمانیوز
راهکارهای عملی جهت افزایش حجم ابرو: روشهای مؤثر برای پرپشت کردن ابروها
ابروهای پرپشت و زیبا میتواند به زیبایی صورت افزوده و اعتماد به نفس را افزایش دهد.
• تغذیه مناسب برای رشد ابرو
• روغنهای مؤثر برای ابرو
• تغذیه مناسب برای رشد ابرو
• روغنهای مؤثر برای ابرو
• ماسکهای تقویتکننده ابرو
• روشهای طبیعی برای رشد ابرو
۴ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۴/۱۲ / سایت شمانیوز
سبک زندگی سالم چگونه است ؟/ راهنمای جامع برای دستیابی به سلامت و خوشبختی
سبک زندگی سالم شامل روشها و عاداتی است که به حفظ و بهبود سلامت فیزیکی و روانی افراد کمک میکند.
• سبک زندگی سالم چگونه است
• اصول سبک زندگی سالم
• سبک زندگی سالم چگونه است
• اصول سبک زندگی سالم
• مدیریت استرس و سلامت روان
• عادات سالم برای زندگی بهتر
۴ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۴/۱۲ / سایت نی نی بان
بالیاژ کاراملی: رگههای گرم و درخشان برای موهایتان
رنگ مو بالیاژ کاراملی یکی از محبوبترین روشهای رنگآمیزی مو است که با ترکیبی از رنگهای گرم و طبیعی، به موها جلوهای طبیعی و درخشان میبخشد. بالیاژ یک تکنیک رنگآمیزی آزاد و دستباز است که در آن رنگ به صورت دستی روی موها زده میشود، به طوری که به تدریج از ریشه تا نوک موها رنگ تغییر میکند. این روش باعث …
• تغذیه
• رنگ آمیزی
• تغذیه
• رنگ آمیزی
• قهوه
• ماسک
۱۴۰۳/۰۴/۱۱
/ سایت خبرآنلاین
با این روش بدون احساس گرسنگی لاغر شوید
رژیم لاغری و غذا خوردن طبق قاعده و قانون مشخص ممکن است برای برخی سخت باشد؛ در این حالت افرادی که دچار اضافه وزن هستند معمولا به دنبال روشهایی میروند تا بدون اینکه مجبور باشند طبق یک رژیم خاص لاغر شوند و یا باشگاه ثبتنام کنند، با روشهایی جایگزین به وزن ایدهآل خود برسند.
• سلامت خانواده
• زنان
• سلامت خانواده
• زنان
• تغذیه
• سوءتغذیه
۱۴۰۳/۰۴/۱۰
/ سایت شمانیوز
چگونه هر روز وزن کم کنیم + راهنمای جامع کاهش وزن
کاهش وزن روزانه نیازمند تعهد به تغییرات کوچک و مستمر در تغذیه، فعالیت بدنی و عادات روزانه است. با ترکیب این روشها و پایبندی به آنها میتوانید به طور پایدار وزن خود را کاهش دهید و به سلامتی بهتری دست یابید. از کلمات کلیدی استفاده کنید تا در موتورهای جستجو بهتر دیده شوید و به منابع معتبر برای اطلاعات …
• کاهش وزن
• تغذیه سالم
• کاهش وزن
• تغذیه سالم
• خواب کافی
• مدیریت استرس
۱۴۰۳/۰۴/۱۰
/ سایت آفتاب نیوز
یک روش ساده برای کاهش قند خون بیماران دیابتی
سبک زندگی غلط مبتنی بر رژیم تغذیه نامناسب، مصرف مداوم آب یخ، کمتحرکی و استرس از جمله دلایل اصلی ابتلا به دیابت است؛ در این مطلب به یک روش ساده برای
• قند خون
• دیابت
• قند خون
• دیابت
۱۴۰۳/۰۴/۰۹
/ سایت خبرآنلاین
۵ تغییر ساده در سبک زندگی برای خلاصی از چربی شکم
هر فردی برای کاهش وزن راه و روش مخصوص به خود را دارد و دغدغه اصلی اغلب افراد هم آب کردن چربی شکم است. رژیم به تنهایی برای کاهش وزن کافی نیست بلکه باید در سبک زندگی تغییراتی داد تا به نتیجه مطلوب برسیم.
• تغذیه
• سوءتغذیه
• تغذیه
• سوءتغذیه
• لاغری
۱۴۰۳/۰۴/۰۷
/ سایت فرتاک
روش های مقوی کردن غذای کودک
تغذیه سالم یکی از دغدغه های والدین برای کودکان است. مراقبت تغذیه ای در کـودکـان بــه ارتقای شاخص های رشد، دریافت غذای سالم و مغذی و ایجاد باورها و عادت های صحیح غذایی در کودکی و بزرگسالی منجر می شود. یکی از راه های بهبود کیفیت مواد غذایی مصرفی در کودکان، مقوی سازی و مغذی سازی غذای کودک است. این موضوع …
• مقوی کردن غذا
• مقوی کردن غذا
۱۴۰۳/۰۴/۰۵
/ سایت رکنا
اگه دنبال کاهش وزنی این صبحانه ها گزینه خوبیه + عکس
رکنا: 15 صبحانه را برای کاهش وزن به روش متخصصان تغذیه در ادامه این مطلب معرفی کرده ایم.
• صبحانه
• کاهش وزن
• صبحانه
• کاهش وزن
• صبحانه سرشار از پروتئین
• بهترین صبحانه کاهش وزن
۱۴۰۳/۰۴/۰۵
/ سایت گفتنی
ماسک ضد چروک با سفیده تخم مرغ با طرز تهیه و روش مصرف
ماسک ضد چروک با سفیده تخم مرغ: تخم مرغ حاوی پروتئینهای غنی است که به تغذیه و تقویت پوست کمک میکنند. این پروتئینها باعث افزایش تولید کلاژن و الاستین در پوست
۱۴۰۳/۰۴/۰۵
/ سایت خبرآنلاین
با این رژیم غذایی قلب خود را سالم نگه دارید
پیشگیری از بیماریهای قلبی را میتوان یکی از مهمترین مسائلی دانست که افراد باید برای زندگی سالم مد نظر داشته باشند و به نظر میرسد رژیم غذایی سالم یک روش مناسب است.
• تغذیه
• سوءتغذیه
• تغذیه
• سوءتغذیه
• بیماری قلبی
۱۴۰۳/۰۴/۰۴
/ سایت نی نی بان
طرز تهیه لازانیا بدون پنیر پیتزا و بسیار خوشمزه!
لازانیا یکی از غذاهای خوشمزه و پرطرفدار است که به راحتی می توان آن را بدون پنیر پیتزا نیز تهیه کرد. این روش برای افرادی که به پنیر پیتزا حساسیت دارند یا به دنبال یک گزینه کم چرب تر هستند، مناسب است.
• آشپزی آسان
• لازانیا
• آشپزی آسان
• لازانیا
• تغذیه و آشپزی
۱۴۰۳/۰۴/۰۳
/ سایت فرتاک
۱۵ صبحانه برای کاهش وزن به روش متخصصان تغذیه
تحقیقات نشان دادهاند که خوردن یک صبحانه سرشار از پروتئین و مواد غذایی غنی از فیبر، مانند تخممرغ، سبزیجات، لوبیا و ماست یونانی، میتواند به بهبود احساس سیری کمک کند و باعث شود در طول روز کالری کمتری مصرف کنید که به کاهش وزن سالم کمک میکند.
• کاهش وزن
• لاغری
• کاهش وزن
• لاغری
۱۴۰۳/۰۴/۰۳
/ خبرگزاری ایلنا
روشهای موثر جهت تقویت مو
بسیاری از افراد، بهدنبال سلامت و درخشانی موهای خود هستند. اما عوامل مختلفی مانند ژنتیک، تغذیه، استرس و آلودگی هوا میتواند بهسلامت موها آسیب برساند و منجر به ریزش، خشکی و شکنندگی موها شود. خبر خوب این است که با روشهای ساده و کمهزینه میتوانید موهای خود را تقویت کنید و به آنها شادابی و طراوت ببخشید.
• شامپو
• مراقبت از مو
• شامپو
• مراقبت از مو
• ضد شوره
۱۴۰۳/۰۴/۰۳
/ سایت پارسینه
بهترین روش برای داشتن ابروهای پرپشت و پهن
ابروها از مشخصههای مهم چهره ما هستند. با وجود آنکه استفاده از محصولات مختلف میتواند ظاهر آنها را بهبود ببخشد، پیروی از یک روتین جامع مراقبت از ابرو برای حفظ سلامت و پرپشت بودن ابروها ضروری است.
• استاندارد
• انرژی
• استاندارد
• انرژی
• تغذیه
• درمان
۱۴۰۳/۰۴/۰۳
/ سایت خبرآنلاین
۶ روش برای رهایی از نفخ شکم
نفخ شکم یکی از بخشهای طبیعی زندگی ما انسانها است که میتواند با مصرف غذاها و نوشیدنیها ایجاد شود.
• بدن انسان
• تغذیه
• بدن انسان
• تغذیه
• لبنیات
۱۴۰۳/۰۴/۰۲
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
روش صحیح نگهداری از مواد غذایی پخته در فریزر | چه غذاهایی را نباید منجمد کرد؟
فریزر محل مناسبی برای نگه داری غذاهای اضافی به مدت طولانی است اما کدامیک از غذاها را می توان در فریزر نگهداری کرد و شیوه سالم انجماد برای ماندگاری آنها به چه صورت است؟
• مهارتها فوت و فن
• تغذیه سالم
• مهارتها فوت و فن
• تغذیه سالم
• تغذیه
۱۴۰۳/۰۴/۰۲
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
۳ روش کاربردی برای کنترل پرخوری در موقعیتهای استرسزا
پرخوری عصبی، الگوی نامناسبی از غذا خوردن است که طی آن، افراد از غذا برای مقابله با موقعیتهای استرسزا استفاده میکنند.
• تغذیه
• تغذیه
۱۴۰۳/۰۴/۰۲
/ سایت خبرآنلاین
پرخوری عصبی دارید؟ با این ۳ روش آن را کنترل کنید
پرخوری عصبی، الگوی نامناسبی از غذا خوردن است که طی آن، افراد از غذا برای مقابله با موقعیتهای استرسزا استفاده میکنند.
• تغذیه
• مواد غذایی
• تغذیه
• مواد غذایی
• رژیم غذایی
• سبک زندگی
۱۴۰۳/۰۴/۰۲
/ سایت خط سلامت
2 روش مؤثر برای کنترل تپش قلب
خط سلامت: تپش قلب احساسی است که قلب تندتر، قویتر یا نامنظمتر از حد معمول میزند. قلب ماهیچهای است که ریتم خود را با توجه به نیاز بدن به اکسیژن و تغذیه تنظیم میکند. در نتیجه تپش قلب در موقعیتهای خاصی مانند فعالیت بدنی، استرس، نگرانی یا ترس طبیعی است؛ البته گفتنی است که عفونت، تب و درد نیز میتواند …
• تپش قلب
• تپش قلب
۱۴۰۳/۰۴/۰۱
/ سایت خبرآنلاین
مصرف این خوراکی خوشمزه بیشتر از سیگار کشیدن ضرر دارد
غذاهایی که در دماهای بسیار بالا با روشهایی مانند سرخ کردن پخته میشوند میتوانند اثرات زیانآوری بر سلامت داشته باشند.
• روغن های خوراکی
• تغذیه
• روغن های خوراکی
• تغذیه
• خطرات سیگار
۱۴۰۳/۰۴/۰۱
/ سایت خط سلامت
روش های مراقبت از موها که در سنین بالا هم موی سالم داشته باشیم
خط سلامت: همه ما به دنبال داشتن موهای پرپشت، سالم و خوش حالت هستیم. رسیدن به این هدف بدون زمان گذاشتن و استفاده از راهکارهای مراقبتی متناسب با انواع مو، کار چندان آسانی نخواهد بود. بنابراین داشتن یک روتین که در آن تمام موارد از شامپوی مناسب گرفته تا روش صحیح شستن و خشک کردن موی سر، استفاده از محصولات …
• افزایش سن
• تقویت ریشه مو
• افزایش سن
• تقویت ریشه مو
۱۴۰۳/۰۳/۳۱
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
سیبزمینی سرخ کرده از مصرف سیگار بدتر است؟
غذاهایی که در دماهای بسیار بالا با روشهایی مانند سرخ کردن پخته میشوند، مانند سیبزمینی سرخکرده ممکن است اثرات زیانآوری بر سلامت داشته باشند.
• مجله نکته بهداشتی روز
• تغذیه
• مجله نکته بهداشتی روز
• تغذیه
۱۴۰۳/۰۳/۳۱
/ سایت خبرآنلاین
اگر یبوست دارید، این روشها را امتحان کنید/ ۵ ترفند مؤثر برای رفع یبوست
یکی از بزرگترین عوامل ایجاد یبوست، رژیم غذایی ناسالم است. در مقابل، خوردن غذاهای پر فیبر، مانند میوهها و سبزیجات خام و غلات کامل، به منظم نگه داشتن حرکات روده کمک میکند. نوشیدن مایعات کافی نیز ضروری است.
• دستگاه گوارش
• مواد غذایی
• دستگاه گوارش
• مواد غذایی
• رژیم غذایی
• تغذیه
۱۴۰۳/۰۳/۳۰
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
ترفندهایی برای استفاده از دورریز میوه و سبزیجات
اغلب افراد در حالی دور ریز میوه و سبزیجات را به راحتی داخل آشغال می ریزند، که با استفاده از روش های صحیح می توان از کاربردهای عالی آن ها به خوبی بهره برد.
• تغذیه
• تغذیه
۱۴۰۳/۰۳/۲۹
/ سایت نی نی بان
طرز تهیه کباب تابه ای خوشمزه و مخصوص در فر!
کباب تابه ای، که به آن کباب دیگی نیز گفته می شود، غذایی محبوب و خوشمزه در آشپزی ایرانی است. این غذا از گوشت چرخ کرده، پیاز، ادویه جات و گاهی اوقات سبزیجات تهیه می شود و به روش های مختلفی قابل طبخ است.
• آشپزی
• تغذیه و آشپزی
• آشپزی
• تغذیه و آشپزی
• کباب تابه ای
۱۴۰۳/۰۳/۲۷
/ سایت عصرایران
حشره ساس خطرناک است؟ 5 روش از بین بردن حشره ساس
این حشرات کوچک به طرز باورنکردنی و بدون بیدار کردن طعمه خود از بدن آن ها تغذیه می کنند. نیش آن ها به هیچ عنوان احساس نمی شود، چرا که آن ها به همراه داروی ضد انعقاد برای جریان یافتن خون در حین مکیدن به بدن میزبان تزریق می کنند که به این گونه یک ماده بی حس کننده وارد بدن آن ها می شود.
• ساس
• خون
• ساس
• خون
۱۴۰۳/۰۳/۲۷
/ سایت عصرایران
غذاخوردن بهاری خرس قهوهای در طبیعت ایران (فیلم)
ساداتی با یادآوری این نکته که هماکنون در نقاط پاییندست فصل رسیدن میوههای باغات اطراف زیستگاه خرسها است و آنها برای تغذیه از این میوهها وارد باغها میشوند از باغداران خواسته که از روشهای بازدارنده استفاده کنند تا از ورود خرسها جلوگیری کنند.
• خرس
• طبیعت
• خرس
• طبیعت
۱۴۰۳/۰۳/۲۷
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
برای درمان سریع یبوست چی بخوریم ؟ | درمان سریع یبوست با ۵ ترفند خانگی
روشهای زیادی برای درمان یبوست و پیشگیری از آن وجود دارد که سادهترین آنها در این مطلب بیان شده است.
• تغذیه
• تغذیه
۱۴۰۳/۰۳/۲۶
/ سایت فرارو
(ویدئو) تغذیه بهاره خرس قهوهای
اسحاق ساداتی، عکاس و فعال محیط زیست، تصاویری از تغذیۀ بهارۀ خرسهای قهوهای از گیاهان و میوهها ثبت و منتشر کرده است. ساداتی با یادآوری این نکته که هماکنون در نقاط پاییندست فصل رسیدن میوههای باغات اطراف زیستگاه خرسها است و آنها برای تغذیه از این میوهها وارد باغها میشوند از باغداران خواسته که …
• خرس قهوه ای
• حیات وحش ایران
• خرس قهوه ای
• حیات وحش ایران
۱۴۰۳/۰۳/۲۵
/ سایت خبرآنلاین
۷ روش برای درمان طبیعی کبد چرب
بیماری کبد چرب غیر الکلی در اثر تجمع چربی در کبد ایجاد میشود. هیچ دارویی برای درمان این عارضه در دسترس نیست، اما تغییر رژیم غذایی و سبک زندگی یکی از مؤثرترین راهها برای کنترل و مدیریت این بیماری است.
• کبد چرب
• بیماریهای غیرواگیر
• کبد چرب
• بیماریهای غیرواگیر
• تغذیه
۱۴۰۳/۰۳/۲۵
/ سایت نمناک
نکات مهم و مشکلات رایج “نگهداری از سهره”
امروز سهره در میان پرندگان از محبوبیت بالایی برخوردار است و البته مراقبت آسان از این پرنده هم در این موضوع دخیل می باشد، اما باید به برخی نکات در زمینه نگهداری سهره توجه ای داشت.
• نگهداری از سهره
• روش نگهداری از سهره
• نگهداری از سهره
• روش نگهداری از سهره
• آموزش نگهداری سهره
• تغذیه سهره
۱۴۰۳/۰۳/۲۲
/ سایت خبرآنلاین
با این ۱۲ روش کم دردسر حافظه خود را قوی کنید
مغز هم مانند سایر اعضای بدن برای تقویت نیاز و بهبود عملکرد به فعالیت و تحرک نیاز دارد که با روشهایی ساده میتوان این امر را محقق کرد.
• تغذیه
• مغز انسان
• تغذیه
• مغز انسان
• بهره هوشی
۱۴۰۳/۰۳/۲۲
/ سایت سلامت نیوز
فرق بین مزوتراپی و پی آر پی مو؛ کدام روش برای جلوگیری از ریزش مو بهتر است؟
مزوتراپی و پی آر پی هر دو درمانهای مؤثری برای ریزش مو هستند که مکانیسمها و کاربردهای منحصر به فرد خود را دارند. مزوتراپی پوست و مو را از درون تغذیه میکند، در حالی که PRP از قدرت فاکتورهای رشد برای جوانسازی پوست و تحریک رشد مو استفاده میکند.
• کاشت مو
• کاشت مو
۱۴۰۳/۰۳/۲۱
/ سایت آفتاب نیوز
کاشت مو به روش fit بهتر است یا fut؟ مقایسه دقیق هردو روش بصورت علمی
ریزش مو یک مشکل رایج است که بسیاری از افراد را در سراسر جهان تحت تأثیر قرار میدهد. این مشکل میتواند به دلایل مختلفی از جمله عوامل ژنتیکی، استرس، تغذیه نامناسب و بیماریهای مختلف رخ دهد. یکی از راهحلهای موثر برای مقابله با ریزش مو و بازگشت ظاهر طبیعی مو، کاشت مو است.
• کاشت مو
• تبلیغات
• کاشت مو
• تبلیغات
• کاشت مو به روش FIT
• کاشت مو به روش FUT
۱۴۰۳/۰۳/۲۱
/ خبرگزاری ایلنا
۳ روش تضمینی برای از بین بردن حشره برنج
به طور معمول اکثر شپشها با تخم گذاری در برنج کار میکنند و به این گونه شپشها در برنج افزایش مییابند. به همین دلیل اگر فقط چند حشره در برنج و یا بسته بندی مشاهده کردید بهتر است که تمام غذاها را ذخیره نکنید و به درمان آن بپردازید.
• برنج
• تغذیه
• برنج
• تغذیه
• حشرات
• درمان
۱۴۰۳/۰۳/۱۶
/ سایت اقتصادنیوز
با این روش ترمز پیری را بکشید
اقتصادنیوز :بر اساس تحقیق جدید، اتخاذ رفتارهای سالم برای قلب ممکن است روند پیری سلول ها را معکوس کند.
• تغذیه
• پیری
• تغذیه
• پیری
۱۴۰۳/۰۳/۱۶
/ سایت اقتصادآنلاین
آینده دامداری در ایران
صنعت دامداری در تامین مواد غذایی جامعه از جایگاه بسیار ویژهای برخوردار است. گوسفند به عنوان یک حیوان اهلی بسیار مهم، از گذشته تا به امروز مورد توجه بوده و پرورش و نگهداری از گوسفند برای تامین مهمترین نیازهای زنجیره غذایی انسان مانند لبنیات و گوشت قرمز به یک شغل پردرآمد تبدیل شده است. در گذشته نگهداری …
• دامداری
• پرورش دام
• دامداری
• پرورش دام
۱۴۰۳/۰۳/۱۵
/ سایت خط سلامت
10 ماده غذایی و 5 روش برای افزایش قد کودکان
خط سلامت: ژنتیک عامل تعیینکننده در قد افراد است. با این حال، عوامل دیگری مانند تغذیه، ورزش، خواب کافی و غیره میتوانند بر میزان قد کودکان در طول رشد تأثیر بگذارند.
• افزایش قد کودکان
• قد کودکان
• افزایش قد کودکان
• قد کودکان
• قد بلند بودن
۱۴۰۳/۰۳/۱۴
/ سایت خبرآنلاین
۹ خواص بینظیر کلم بروکلی برای سلامتی
بروکلی یکی از معجزات طبیعت است. کلمی سبز و خوشمزه که می توانید به روش های مختلف میل کنید و از خواص فوق العاده ی آن بهره مند شوید.
• سبزیجات
• تغذیه
• سبزیجات
• تغذیه
• سلامت خانواده
۱۴۰۳/۰۳/۱۳
/ سایت پیشنهاد ویژه
رازهایی که باید در مورد نگهداری از پنیر برای مدت طولانی بدانید
روش نگهداری پنیر به عنوان یک ماده غذایی با ارزش و پر مصرف برای تمامی افراد نیاز است پس با روش نگهداری پنیر آشنا شوید.
• تغذیه
• آشپزی
• تغذیه
• آشپزی
• پنیر
• نگهداری از پنیر
۱۴۰۳/۰۳/۱۳
/ سایت خبرآنلاین
روش عالی برای رفع یبوست
یکی از مهمترین خواص زردآلو این است که فیبر بالایی دارد و این فیبر محلول موجود در میوه، باعث حرکت سالم روده میشود چون حجم مدفوع را افزایش میدهد.
• مولتیویتامین
• تغذیه
• مولتیویتامین
• تغذیه
• دستگاه گوارش
۱۴۰۳/۰۳/۱۱
/ سایت خبرآنلاین
تکنیک ارزان برای کاهش دو برابری وزن بدن
این تکنیک، کاهش وزن بدون رژیم را دو برابر میکند و هیچ ورزش یا تغییر عمدهای در رژیم غذایی در این روش ساده کاهش وزن وجود ندارد.
• لاغری
• چاقی
• لاغری
• چاقی
• وزن
• تغذیه
۱۴۰۳/۰۳/۱۱
/ سایت خبرآنلاین
این فلفل ۳ برابر پرتقال ویتامین C دارد/ روشهای نگهداری پوست
غلات سبوسدار درواقع حاوی ماده معدنی ارزشمندی به نام سلنیوم هستند. سلنیوم یکی از ترکیباتی است که پوست را در برابر آسیبهای سلولی ناشی از اشعه ماورای بنفش خورشیدی، التهاب و استرس اکسیداتیو مقاوم میکند.
• ویتامین سی
• مولتیویتامین
• ویتامین سی
• مولتیویتامین
• تغذیه
۱۴۰۳/۰۳/۰۷
/ سایت آفتاب نیوز
چند روش خانگی برای درمان التهاب معده
اغلب پزشکان علاقهای به استفاده از مواد طبیعی و غذایی در نسخههای خود ندارند. از طرف دیگر کارشناسان تغذیه و طب سنتی هم تأثیر دارو را زیر سؤال میبرند. با این حال درمان بیماریهای شایع مثل التهاب معده تنها با همکاری دارو و مصرف مواد غذایی مناسب امکانپذیر است.
• التهاب معده
• التهاب معده
۱۴۰۳/۰۳/۰۷
/ سایت خط سلامت
باید و نباید های بعد از آندوسکوپی معده
خط سلامت: خط سلامت: آندوسکوپی یک روش پزشکی رایج برای بررسی محیط داخلی مری، معده و دوازده است. پس از انجام آندوسکوپی رعایت برخی باید و نباید های تغذیه ای ضروری است.
• رژیم غذایی
• آندوسکوپی
• رژیم غذایی
• آندوسکوپی
۱۴۰۳/۰۳/۰۶
/ خبرگزاری برنا
۶ روش برطرف کننده فوری خستگی در عصرها
در عصر بخاطر این فکر که روز تمام شده بعضی از افراد دچار پکری و خستگی می شوند که با سرگرم کردن خود توسط موزیک و کتاب و تغذیه نشاط آور قابل رفع می باشد.
• خستگی
• خستگی
۱۴۰۳/۰۳/۰۶
/ سایت سیمرغ
درمان سریع جوش صورت و آکنه با چند روش خانگی موثر
“کاهش جوش صورت” و از بین بردن آکنه با استفاده از روش های طبیعی و خانگی به همراه رعایت نکات تغذیه و بهداشت، ساده ترین و سریع ترین روش برای داشتن یک پوست زیبا و سالم است
۱۴۰۳/۰۳/۰۵
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
دشمن میگرن این مکمل غذایی است | جلوگیری از حمله میگرنی با این راهکارهای خانگی ؛ این غذاها را نخورید | علائم حمله میگرنی را بشناسید
راههای زیادی برای پیشبینی و پیشگیری از حملات میگرن وجود دارد و تکنیکهایی مانند ثبت اطلاعات دقیق حملات میگرنی، مصرف برخی مکملها و موارد دیگر از جمله این روشها هستند.
• سلامت
• تغذیه
• سلامت
• تغذیه
۱۴۰۳/۰۳/۰۵
/ سایت فرتاک
رژیم غذایی بعد از آندوسکوپی معده: راهنمای تغذیهای برای بهبودی سریعتر
آندوسکوپی معده یک روش تشخیصی رایج است که برای بررسی وضعیت داخلی معده و مری انجام میشود. پس از انجام این عمل، رعایت رژیم غذایی مناسب برای بهبودی سریعتر و جلوگیری از عوارض جانبی ضروری است.
• آندوسکوپی معده
• آندوسکوپی معده
۱۴۰۳/۰۳/۰۲
/ سایت دلگرم
شپشک حسن یوسف و روش های درمان آن
شپشک آردآلود یکی از رایجترین آفات حسن یوسف است که به شیره گیاه در محل اتصال برگ به ساقه تغذیه میکند. این آفت میتواند باعث ضعیف شدن گیاه، ریزش برگها و عدم گلدهی شود.
• گیاه حسن یوسف
• شپشک گیاه
• گیاه حسن یوسف
• شپشک گیاه
۱۴۰۳/۰۳/۰۱
/ سایت خبرآنلاین
خوراکیهایی که برای درمان تبخال مفیدند
در صورتی که با تبخال کاری نداشته باشید، علایم ظاهریاش بعد از ۱۰ تا ۱۴ روز بهبود پیدا میکند؛ اما در این مدت سبب قرمزی پوست، درد، سوزش و البته خجالتزدگی فرد برای حضور در اجتماع میشود. بههمین دلیل بسیاری از افراد به دنبال پیدا کردن روشهایی طبیعی برای درمان این مشکل هستند.
• سبزیجات
• مواد غذایی
• سبزیجات
• مواد غذایی
• تغذیه
۱۴۰۳/۰۳/۰۱
/ سایت نی نی بان
شگردی برای زیباسازی لب ها بدون تزریق
داشتن لبهایی زیبا و خوشرنگ آرزوی بسیاری از افراد است. اما تزریق ژل و سایر روشهای زیبایی میتواند پرهزینه، دردناک و گاه با عوارض جانبی همراه باشد.
• تغذیه
• روغن زیتون
• تغذیه
• روغن زیتون
• زیبایی
• شکر
۱۴۰۳/۰۲/۳۱
/ سایت خبرآنلاین
۱۰ راهکار موثر در سلامت کبد
همه ما ممکن است به دلیل نادیده گرفتن سلامت کبد خود در یک مقطع زمانی مقصر باشیم و به روشهای مختلفی به طور ناخواسته سلامت این اندام حیاتی را به خطر اندازیم.
• کبد چرب
• سلامت مردان
• کبد چرب
• سلامت مردان
• تغذیه
۱۴۰۳/۰۲/۳۰
/ سایت خبرآنلاین
چند راهکار ساده و آسان برای کاهش وزن
این روزها همه به دنبال روشهایی برای کاهش وزن سریع هستند. لاغر شدن و کاهش وزن در خانه با کمی تغییر در سبک زندگی، شدنی است! باید بدانید که روشهای زیادی برای کاهش وزن وجود دارد اما همه آنها سالم نیستند و رژیمهای ناگهانی در حقیقت برای سلامت بلند مدت و کوتاه مدت شما بسیار خطرناک هستند.
• تغذیه
• وزن
• تغذیه
• وزن
• لاغری
۱۴۰۳/۰۲/۲۸
/ سایت فرتاک
با این روش ها از بالا رفتن فشار خون در امان بمانید
کارشناس ارشد گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان گفت: تغییرات ساده در سبک زندگی مانند کاهش مصرف چربی و نمک رژیم غذایی و فعالیت بدنی منظم موجب کاهش سطح چربی (کلسترول) و فشارخون میشود و میتوان احتمال بروز بسیاری از بیماریها از جمله دیابت و بیماریهای عروق کرونر قلب را کاهش داد.
• فشار خون
• فشار خون
۱۴۰۳/۰۲/۲۸
/ سایت روزیاتو
درمان خانگی نفخ و کاهش گاز معده
نفخ شکم و گاز معده ناراحتی است که کم و بیش همه تجربه کرده اند. با چند روش ساده در تغذیه و زمان بندی به راحتی این مشکل را درمان کنید.
۱۴۰۳/۰۲/۲۶
/ سایت آفتاب نیوز
آیا لاغری سریع واقعیت دارد؟
یکی از مواردی که باید از جهتهای مختلف بررسی شود همین سوال است. آیا لاغری سریع واقعیت دارد؟ برای پاسخ به این سوال باید ابتدا بهسراغ شیوهای بروید که قصد دارید وزنتان را کاهش دهید. آیا با کمکردن مصرف مواد غذایی دوست دارید به این نتیجه برسید یا داروهای کاهش وزن؟ در خوشبینانهترین حالت باید بهسراغ ورزش …
• رژیم لاغری
• تبلیغات
• رژیم لاغری
• تبلیغات
• روش های لاغری
• تغذیه
۱۴۰۳/۰۲/۲۵
/ سایت برترینها
زیباسازی لبها با چند ترفند خانگی عالی
روش زیباسازی لب ها فقط آرایش یا تزریق ژل نیست شما می توانید با استفاده از مواد طبیعی و گیاهی لب هایی زیبا و خوش فرم داشته باشید.
• پوست
• تغذیه
• پوست
• تغذیه
• روغن زیتون
• آرایش
۱۴۰۳/۰۲/۲۵
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
روش تهیه کوفته قلقلی پروتئینی برای بچهها
اگر کودک شما بد غذاست یا به خوردن گوشت، مرغ و ماهی علاقهای نشان نمیدهد، بد نیست تهیه مدلهای مختلفی از غذاهای پروتئینی را یاد بگیرید تا به کمک طعمهای تازه و متنوع بتوانید این ماده غذایی را به بدن فرزندتان برسانید.
• کودکان
• تغذیه
• کودکان
• تغذیه
۱۴۰۳/۰۲/۲۴
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
طرز تهیه نوشیدنی های رنگی برای کودکان
بسته به اینکه کودکتان در چه سنی به سر میبرد، میتوانید از ترکیب مواد غذایی مختلف، میوهها و مغزیجات نوشیدنیهای رنگارنگ و خوشطعم برایشان تهیه کنید.این شما و این روش تهیه نوشیدنیهای مفید و خوشطعم کودکانه.
• کودکان
• تغذیه
• کودکان
• تغذیه
۱۴۰۳/۰۲/۲۱
/ سایت خبرآنلاین
چرا خوب شستن توت فرنگی اهمیت زیادی دارد؟/ بهترین روش تمیزکردن این میوه
مریم امینی عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی درباره بهترین روش شستن توت فرنگی گفت: ظهور بیماریهای ویروسی و عفونی موجب شده تا روشهای شستن توت، اهمیت پیدا کند.
• میوه و ترهبار
• تغذیه
• میوه و ترهبار
• تغذیه
• مواد غذایی
۱۴۰۳/۰۲/۲۰
/ سایت خبرآنلاین
ماندگاری بالای سموم روی توت فرنگی/ بهترین روش شستن توت فرنگیها کدام است؟
توت فرنگی میوه حساسی است که خیلی سریع توسط آفتها آسیب میبیند.
• تغذیه
• سلامت خانواده
• تغذیه
• سلامت خانواده
• ویروس
• بیماری عفونی
۱۴۰۳/۰۲/۱۹
/ سایت خبرآنلاین
چطور با هندوانه به جنگ سنگ کلیه برویم؟/ یک روش ساده و نتیجهبخش
هندوانه میوهای آبدار و شیرین است که خاصیت سنگ شکن برای سنگ کلیه دارد و هندوانه پخته شده می تواند به دفع سنگ کلیه کمک کند. در این مطلب فواید هندوانه برای دفع سنگ کلیه و طرز تهیه هندوانه پخته برای درمان سنگ کلیه بیان شده است.
• سنگ کلیه
• میوه و ترهبار
• سنگ کلیه
• میوه و ترهبار
• تغذیه
۱۴۰۳/۰۲/۱۸
/ سایت خبرآنلاین
صبحانهای که کاهش وزن را ۴ برابر میکند
نتایج تحقیقات کاهش وزن مشخص کردهاند که رژیم غذایی با کربوهیدرات بسیار کم، روش خوبی برای کاهش وزن نیست زیرا میل به کربوهیدراتها را تشدید و متابولیسم را کند میکند.
• صبحانه
• تغذیه
• صبحانه
• تغذیه
• لاغری
• چاقی
۱۴۰۳/۰۲/۱۷
/ سایت باشگاه خبرنگاران
برداشت ۳۰ هزار تن محصول سیر از مزارع شهرستان پارسآباد مغان
مدیر جهاد کشاورزی شهرستان پارسآباد مغان از برداشت ۳۰ هزار تن محصول سیر از مزارع این شهرستان خبر داد.
• برداشت سیر
• مزارع پارس آباد
• برداشت سیر
• مزارع پارس آباد
• جهاد کشاورزی
• روش تغذیه
۱۴۰۳/۰۲/۱۷
/ سایت اندیشه معاصر
چند تا از بهترین روش های لاغری و کاهش وزن از نظر پزشکان را بشناسید! - اندیشه معاصر
متخصصان تغذیه رژیمهای غذایی مختلفی را ابداع کردهاند تا بتوانند به افرادی که از اضافه وزن رنج میبرند، کمک کنند.
۱۴۰۳/۰۲/۱۴
/ سایت جماران
کودکان میتوانند از این سن «ماست» بخورند + 4 پیشنهاد
در شش ماهگی، شیر مادر و در شرایط خاص شیر خشک همچنان منبع اصلی تغذیه کودک هستند و این در طول سال اول زندگی او نیز خواهد بود و سپس آماده میشوند تا از غذاهای دیگری مانند ماست لذت ببرند. در شش ماه اول زندگی، شیر مادر یا شیر خشک غنی شده با آهن باید تنها منبع تغذیه کودک به حساب میآید.
• ماست
• خواص ماست
• ماست
• خواص ماست
• مزایای ماست
• روش مصرف ماست
۱۴۰۳/۰۲/۱۳
/ سایت سرگرمی روز
کمک به کاهش وزن ، سرشار از فایده برای روده ها و مبارزه با بیماری های قلبی عروقی فقط با این دانه
این دانه ها شامل حدود 3.6 درصد پروتئین، 4 درصد چربی و 2.5 درصد کربوهیدرات هستند. طبق تحقیقات منتشر شده در مجله World Applied Sciences، محتوای تغذیه ای خاص تخم خربزه شباهت زیادی به شیر سویا دارد و از این رو می تواند روش خوبی برای به دست آوردن پروتئین مورد نیاز بدن به شمار رود.
• خربزه
• تخم خربزه
• خربزه
• تخم خربزه
• خواص تخم خربزه
• خواص خربزه
۱۴۰۳/۰۲/۱۲
/ سایت باتو
ماهی کبابی را با این روش خاص بپزید و لذت ببرید
ماهی کبابی یکی از روشهای پخت ماهی است که طی آن ماهی با نوعی سس مخصوص داخل فر پخته میشود و طعم بسیار متفاوت و خوشمزهای دارد. امروزه خوردن غذاهای دریایی از طرف متخصصان تغذیه بسیار توصیه میشود. غذاهای دریایی مانند ماهی، میگو و دارای خواص بسیار زیادی نسبت به گوشت قرمز هستند. غذاهای دریایی
۱۴۰۳/۰۲/۱۱
/ خبرگزاری ایسکانیوز
رژیم غذایی مناسب برای یک فرد دیابتی
رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی بیرجند گفت: رژیم غذایی یک فرد دیابتی با یک رژیم غذایی سالم که برای عموم جامعه توصیه می شود تفاوت چندانی نخواهد داشت دیابت یک بیماری مزمن است و شاید تا آخر عمر با شما همراه باشد، پس از ابتلا به دیابت، باید شیوه ای را در تغذیه و روش زندگی خود …
• دانستنی ها
• دانستنی ها
۱۴۰۳/۰۲/۱۱
/ سایت خبرآنلاین
روشهای پیشگیری و قطع ریزش موی سر، ابرو و مژه
متاسفانه در دهههای اخیر به دلیل تغییرات قابل توجه در سبک زندگی و تغذیهای انسانها ریزش مو در نواحی سر، ابرو و مژهها به معضلی فراگیر و ناخوشایند، تبدیل شده است و تاثیرات منفی زیادی بر زیبایی، اعتماد بنفس و جذابیت افراد گذاشته است.
• پوست و مو
• افسردگی
• پوست و مو
• افسردگی
• مولتیویتامین
۱۴۰۳/۰۲/۱۱
/ خبرگزاری ایسنا
تغذیه برای دیابتیها چگونه باید باشد؟
رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی بیرجند گفت: رژیم غذایی یک فرد دیابتی با یک رژیم غذایی سالم که برای عموم جامعه توصیه می شود تفاوت چندانی نخواهد داشت دیابت یک بیماری مزمن است و شاید تا آخر عمر با شما همراه باشد، پس از ابتلا به دیابت، باید شیوه ای را در تغذیه و روش زندگی خود …
• دیابت
• قند خون
• دیابت
• قند خون
• بیماری دیابت
۱۴۰۳/۰۲/۱۰
/ سایت خط سلامت
ویژگی های شخصیتی خودخواه های خوب و سالم را بشناسید
خط سلامت: خودخواهی سالم چگونه به نظر می رسد؟ خودخواهی سالم را میتوان به روشهای مختلف انجام داد، مانند تعیین مرزهای سالم، اولویت دادن به فعالیتهای مراقبت از خود مانند مدیتیشن، تغذیه سالم و ورزش، و احترام به خود ، به این معنی که اجازه ندهید دیگران از شما سوء استفاده کنند.
• خودخواهی سالم
• نیازهای عاطفی
• خودخواهی سالم
• نیازهای عاطفی
۱۴۰۳/۰۲/۰۹
/ سایت عصرایران
افزایش احتمال مرگومیر با این روش برای لاغر شدن
یک فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی گفت: اگر فردی احساس چاقی میکند یا از وزن خود رضایت ندارد به هیچ عنوان نباید به فکر عمل جراحی پلاستیک زیبایی باشد بلکه قبل از آن باید به همکاران متخصص تغذیه یا متخصصان چاقی مراجعه کند و در نهایت پس از کاهش وزن و رسیدن به وزن ایدهآل، به جراح پلاستیک مراجعه کند.
• مرگ و میر
• جراحی لاغری
• مرگ و میر
• جراحی لاغری
۱۴۰۳/۰۲/۰۹
/ سایت پیشنهاد ویژه
باورتان می شود شوره سر را با تغذیه میتوانید کنترل کنید؟ | شوره سر خود را با این روش درمان کنید
هر چند رژیم غذایی خاصی برای شوره سر وجود ندارد؛ اما یک سری از غذاها میتوانند بر سلامت پوست سر اثر بگذارند.
• شوره سر
• شوره سر و خارش سر
• شوره سر
• شوره سر و خارش سر
• درمان شوره سر
• شامپو برای شوره سر
۱۴۰۳/۰۲/۰۹
/ روزنامه دنیای اقتصاد
خطر این روش درمان برای سوزه معده
یک مطالعه جدید هشدار میدهد افرادی که داروهای سوزش معده مصرف میکنند بیشتر در معرض خطر میگرن و انواع دیگر سردردهای شدید هستند.
• پزشک
• تغذیه
• پزشک
• تغذیه
• دارو
• درمان
۱۴۰۳/۰۲/۰۷
/ سایت عصرایران
راههای موثر برای کنترل و تاخیر پیری (فیلم)
وقتی به سن پیری نزدیک میشویم، ممکن است احساس کنیم که این فرایند غیرقابل تغییر است. اما واقعیت این است که میتوانیم با رعایت روشهای سالم زندگی، فعالیتهای بدنی منظم، تغذیه مناسب و مراقبت از روحیهمان، پیری را کنترل کرده و به تاخیر بندازیم. به جای نگرانی از پیری، بهتر است این امر را به عنوان یک فرصت …
• راههای موثر
• کنترل
• راههای موثر
• کنترل
• پیری
۱۴۰۳/۰۲/۰۷
/ سایت اندیشه معاصر
لاغری/ بهترین روش های لاغری و کاهش وزن از نظر پزشکان/رژیم غذایی مدیترانهای بر اساس غذاهایی که مردم کشورهایی مانند ایتالیا و یونان به طور سنتی مصرف میکردند - اندیشه معاصر
متخصصان تغذیه، برای حل این مشکل، رژیمهای غذایی مختلفی را ابداع کردهاند تا بتوانند به افرادی که از اضافه وزن رنج میبرند، کمک کنند.
۱۴۰۳/۰۲/۰۶
/ سایت خبرآنلاین
بهترین روش برای شستن میوه و سبزی؛ نمک و سرکه یا آب و شوینده؟
به دلیل اینکه میوه و سبزیجات اغلب به صورت خام مصرف میشوند مراحل سالم سازی آنها بسیار مهم است.
• تغذیه
• سلامت خانواده
• تغذیه
• سلامت خانواده
• سبزیجات
• مواد غذایی
۱۴۰۳/۰۲/۰۶
/ سایت آفتاب نیوز
تکنیکهای طلایی برای سلامت مغز
مراقبت از سلامت مغز به اندازهٔ مراقبت از سلامت باقی قسمتهای بدن اهمیت دارد. ما با بالاتر رفتن سن بیشتر در معرض آلزایمر و دیگر انواع زوال عقل قرار میگیریم، اما راههایی برای پیشگیری از افزایش احتمال این عوارض وجود دارد. شما میتوانید با روشهایی ساده مغزتان را تغذیه و تقویت کنید.
• سلامت مغز
• زوال عقل
• سلامت مغز
• زوال عقل
۱۴۰۳/۰۲/۰۵
/ سایت خبرآنلاین
پیازی که جوانه زده را میشود مصرف کرد؟
نگهداری اشتباه از پیاز و سیر باعث جوانه زدن آنها میشود، از این رو برای جلوگیری از این مساله باید روشهای صحیح برای نگهداری آنها به کار ببرید.
• میوه و ترهبار
• سرطان
• میوه و ترهبار
• سرطان
• تغذیه
۱۴۰۳/۰۲/۰۵
/ سایت نمناک
راههای سریع کاهش آکنه و جوش روی صورت
کاهش جوش صورت و از بین بردن آکنه با استفاده از روشهای طبیعی به همراه رعایت نکات تغذیهای و بهداشت، سادهترین روش برای داشتن یک پوست زیبا و سالم است.
• کاهش جوش صورت
• کاهش آکنه
• کاهش جوش صورت
• کاهش آکنه
• راههای درمان جوش صورت
• ماسک های رفع جوش صورت
۱۴۰۳/۰۲/۰۴
/ سایت پیشنهاد ویژه
خبر یارانه ای اردیبهشت ماه؛ تایید حذف یارانه ها این خانوار از این ماه | روش جدید استعلام دهک خانوار !
دکتر احمد اسماعیلزاده در گفتوگویی در توضیح طرح امنیت غذایی کودکان زیر پنج سال اظهار کرد: این طرح توسط دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت با کمک کمیته امداد انجام شد.
• یارانه نقدی
• زمان واریز یارانه نقدی
• یارانه نقدی
• زمان واریز یارانه نقدی
• یارانه نقدی افزایش یافت
• یارانه نقدی بنزین
۱۴۰۳/۰۲/۰۴
/ خبرگزاری مهر
سفارش غذای شرکتی آنلاین در کترینگ دنا
سفارش غذای شرکتی به صورت آنلاین به عنوان یکی از جدیدترین و موثرترین روشها برای تأمین نیازهای تغذیهای در محیط کار و سازمانها مطرح شده است.
• کسب و کار
• کسب و کارهای اینترنتی
• کسب و کار
• کسب و کارهای اینترنتی
• خرید آنلاین
۱۴۰۳/۰۲/۰۳
/ سایت خبرآنلاین
درمان یبوست با این روش ساده
نوشیدن مقدار کافی آب میتواند سبب رفع یبوست باشد.
• تغذیه
• دستگاه گوارش
• تغذیه
• دستگاه گوارش
• سوءتغذیه
۱۴۰۳/۰۲/۰۱
/ سایت فرتاک
رازهای دوقلو باردار شدن: افزایش شانس با روشهای طبیعی و تغذیهای
دوقلو باردار شدن آرزوی بسیاری از زوجها است. در حالی که عوامل ژنتیکی نقش مهمی در دوقلوزایی دارند، روشهای طبیعی و تغذیهای نیز میتوانند شانس شما را برای باردار شدن دو قلاده افزایش دهند.
• بارداری
• بارداری
۱۴۰۳/۰۱/۳۱
/ سایت خبرآنلاین
خواص عجیب این دانهها که در سطل زباله میریزیم!
این دانه ها شامل حدود ۳.۶ درصد پروتئین، ۴ درصد چربی و ۲.۵ درصد کربوهیدرات هستند. طبق تحقیقات منتشر شده در مجله World Applied Sciences، محتوای تغذیه ای خاص تخم خربزه شباهت زیادی به شیر سویا دارد و از این رو می تواند روش خوبی برای به دست آوردن پروتئین مورد نیاز بدن به شمار رود.
• مولتیویتامین
• تغذیه
• مولتیویتامین
• تغذیه
• فشار خون
۱۴۰۳/۰۱/۳۰
/ سایت فرتاک
بهترین راه برای افزایش شیر مادر
مربی ارشد کشوری شیرمادر و مشاور شیردهی درخصوص روش افزایش شیرمادر گفت: یک نوزاد به طور میانگین باید ۱۰ تا ۱۲ بار در ۲۴ ساعت با شیر مادر تغذیه داشته باشد، اما برای تداوم شیردهی، صحیح بودن نحوه شیردهی مادر بسیار اهمیت دارد.
• شیر مادر
• شیر مادر
۱۴۰۳/۰۱/۳۰
/ سایت اندیشه معاصر
ویدیو | تناسب اندام برای بانوان عزیز - اندیشه معاصر
حتی اگر تنها برای دورهمی و تفریح دوستانه به باشگاه تناسب اندام می روید، باید رژیم ورزشی خود را کنترل کنید. روش تغذیه تاثیر زیادی بر پیشرفت شما دارد. هر چیزی که می خورید تحت نظر شما باشد، این اقدام باعث می شود تا در ورزش فیتنس تبحر پیدا کنید و رژیم غذایی خود را کنترل کنید.
۱۴۰۳/۰۱/۳۰
/ سایت سرگرمی روز
این دانه کوچک فشار خون را تنظیم میکند و خطر حملههای قلبی را کاهش میدهد
چیا، جزء سوپرفودها محسوب میشود که ارزش تغذیهای بالایی دارد و خطر حملههای قلبی را کاهش میدهد.
• روشهای مصرف دانههای چیا
• روشهای مصرف دانههای چیا
۱۴۰۳/۰۱/۳۰
/ سایت خبرفوری
این تخمه منبع بزرگ پروتئین و خواص گوناگون هستند
این دانه ها شامل حدود 3.6 درصد پروتئین، 4 درصد چربی و 2.5 درصد کربوهیدرات هستند. طبق تحقیقات منتشر شده در مجله World Applied Sciences، محتوای تغذیه ای خاص تخم خربزه شباهت زیادی به شیر سویا دارد و از این رو می تواند روش خوبی برای به دست آوردن پروتئین مورد نیاز بدن به شمار رود.
• کاهش وزن
• پروتئین
• کاهش وزن
• پروتئین
• تخمه
۱۴۰۳/۰۱/۲۵
/ سایت شایا نیوز
از جذابیت های حیات وحش؛ پلنگ با ولع داره از لاشه غول فیل که روش پر مگس میخوره
توی این ویدئو خواهید دید که پلنگ چقدر با حرص و ولع داره از لاشه گندیده فیل غول پیکر تغذیه میکنه.
• حیات وحش
• حیات وحش
۱۴۰۳/۰۱/۲۵
/ سایت خبرآنلاین
بهترین و بدترین روش پخت ماهی کدام است؟
پختن بیش از حد ماهی ممکن است منجر به خشک و سفت شدن گوشت آن و تشکیل ترکیبات مضر شود و مهمتر از آن، خطر ابتلا به بیماریهایی چون آلزایمر و دیابت را افزایش دهد. برای کاهش این مخاطرات، ترجیحاً ماهی را در معرض حرارت و شعله مستقیم قرار ندهید. همچنین سعی کنید زمان پخت را تا حد امکان کوتاه نگه دارید.
• تغذیه
• سبک زندگی
• تغذیه
• سبک زندگی
• مواد غذایی
• رژیم غذایی
۱۴۰۳/۰۱/۲۴
/ سایت خبرآنلاین
روشهای ما برای فریز این مواد غذایی اشتباه بود
اغلب مواد غذایی در فریزرهای خانگی حدود دو تا سه ماه سالم میمانند، ولی دستورالعمل و نکات نگهداری با توجه به نوع ماده غذایی متفاوت است. البته مدت زمانی که برای فریز کردن مواد غذایی گفته میشود، بیشتر از آنکه در ارتباط با سلامت آنها باشد، به کیفیت ماده غذایی برمیگردد.
• مواد غذایی
• تغذیه
• مواد غذایی
• تغذیه
• گوشت
۱۴۰۳/۰۱/۲۳
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
هر چغاله بادامی را نخورید | این چغالهها ضرر دارند + روش تشخیص چغاله خوب
یک متخصص طب سنتی در برنامهای تلویزیونی گفت که مردم هر چغاله بادامی را نخورند.
• تغذیه سالم
• تغذیه
• تغذیه سالم
• تغذیه
دریافت اخبار بیشتر
۱۴۰۳/۰۱/۲۳ - ۲۱:۲۲:۱۹
یکشنبه ۱۷ تیر ۱۴۰۳ -
7 July 2024